Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

công thức bánh trái thơm chiên giòn Hường Nguyễn Sinh tố chuối xoài xua tuong cà chua cach lam vit quay quang dong cơm chiên rau mì jajangmyeon Xoi vi vị thanh mì quảng gà mì quảng trộn thịt bằm mì sốt hải sản rau củ trà xanh thước mì sốt nghêu làm banh da hai phong công thức bánh bắp chiên trứng mì sốt tôm mì sốt ăn vặt canh bí đỏ kiểu siêu dễ mì sủi cảo lam bo bit tet ngon bo tron mì spaghetti hải sản GÀ BÓ XÔI mon chinh Banh qui lam bun cha ha noi mì spaghetti Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của lam ga nuong ạu hương mì tàu mì tôm Cá rô lau bo nhung dam lam kem tai nha Banh Bong lan nộm đu đủ thái lan Đừng cach nau canh hến ăn chay VÃÆo lam kem trai cay cac mon banh mi ngon lam mam Banh lÃƒÆ mì tương đen mì thịt bò mì thịt gà Tôm chiên giòn dầu ăn công thức bao tử cá basa xào nghệ công thức sò huyết nướng mỡ hành cách làm hoa vải mi y sot tom nam ngon vỏ bưởi mì thịt lợn rán canh cua rau ngot giải nhiệt hến sò tôm hạnh nhân Chợ đặc sản Quảng giữa Sài thành cach lam keo dau phong mì trộn thịt gà cháo đậu đỏ mì trứng cuộn thịt rán nước quất hồng bì 58 lam mut è ï½¾ch món bánh dam thuc vat mì vắt xào bánh kem ốc quế lam pina colada muffins Cach nau ca lam pizza chất phụ gia dau xanh cha bong mì xào hải sản giòn mon ca nuong mì xào rau củ Nau Bo kho cach lam banh khoai lang tim Bhutan việt mì xào Mong heo ruoc ca chep tôm rang roi cuon tag Mắm tôm dứa thơm cách làm mì xào ngon món gà mỳ xào giòn hẠi sẠn Muối dưa banh mi ngot trai tim Lá mắc mật lam sa te ngon nguoi banh canh bánh phu thê trái gấc trà xanh sữa Cách làm giảm vị mặn cho các món miến xào khô mực Trâm Phạm lam sua lac bang may xay sinh to đậu xanh lam sung muoi the nao Những quán ăn vặt ngon cho bà bầu Sức lam thach rau cau mon thit heo lam thit kho MOC bánh chocolate bơ đường cach pha sinh to xoai thom